Besser dran ohne Diät

4,90 

Mit der richtigen Einstellung!

Beschreibung

Für strenge Diäten, fehlt uns oft der nötige Wille und das ausreichende Durchhaltevermögen. Diätprodukte, die meist mehr Zucker enthalten als die “Normalversionen” und sogenannte “Wunder-Diätpillen” sind Geldmacher der Industrie-und Handelsketten.

Aber wie klappt es wirklich? Gibt es Wundermittel? Was sind die besten Diätrezepte? All diese Fragen werden ihnen in den folgenden Kapiteln ausführlich beantwortet.

Dieses eBook garantiert den vollen Erfolg und bringt sie Schritt für Schritt zu ihrem ersehnten Traumkörper.

Zusätzliche Information

Sprache

deutsch

Seitenzahl

23

Artikelart

eBook (PDF/EPUB/MOBI)

Inhaltsverzeichnis

Inhaltsverzeichnis

Einleitung 2
Die richtige Einstellung 3
Der Start 4

Checkliste
Der Start: 6
Heimliche Dickmacher 7
Diätlügen 11
Fressattacken 13
Wann müssen sie zum Arzt 14
Gesunde Ernährung 15
Effektiver Sport 17
Die BMI-Tabelle 19
Süßes mal anders 20
Der Jo-Jo-Effekt 21
Schokoladentage 23